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标题: 冰糖银耳莲子粥 [打印本页]
作者: 华盛顿人    时间: 2018-2-28 17:03
标题: 冰糖银耳莲子粥

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“银耳可以美容养颜，滋阴润肺，银耳中富含胶原蛋白，长期食用皮肤会很好，其功效相当于燕窝，俗称穷人的燕窝。银耳粥煮至银耳出胶，汤汁粘稠才会好吃，电饭煲也能轻松做到呢。”
食材明细
  • 米50克
  • 干银耳10克
  • 莲子50克
  • 蔓越莓干40克
  • 冰糖适量


冰糖银耳莲子粥的做法步骤

  • 1

    主料。

  • 2

    饭煲内加水，放入米。

  • 3

    放入银耳。

  • 4

    放入冰糖、莲子。

  • 5

    接通电源，选定[汤粥]功能。

  • 6

    程序停止，放入蔓越莓干，搅拌均匀。银耳软糯出胶，米粒软烂。

  • 7

    享用吧！


小窍门
蔓越莓要最后放，否则煮的时间太长就不成形了。
使用的厨具：电饭煲







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