容易長面皰、青春痘的民眾,枕頭套換洗的頻率也要加強, 根據「美國皮膚科學會」(American Academy of Dermatology,縮寫AAD)建議,最好每周換洗兩次至三次。同樣的,古德曼表示,還沒來得及卸妝就已經睡著的女性、一周當中只洗頭幾次的民眾,以及喜歡在入睡之前抹上厚厚一層潤膚霜的民眾,枕頭套都必須比一般人換洗次數更多。
「美國氣喘與過敏基金會」(Asthma and Allergy Foundation of American,縮寫AAFA)指出,塵蟎本身雖然不會傳染疾病或致病,卻會引發各種過敏,民眾如果沒有定期清洗床單,可能發現自己常常流鼻水、打噴嚏。古德曼表示,某些較嚴重的個例,患者則會出現哮鳴聲(wheezing),甚至呼吸困難。
紐約西奈山醫療中心(Mount Sinai Medical Center)皮膚科臨床研究部主任柴契納(Joshua Zeichner)指出,一整天下來,人體會接觸到灰塵、環境汙染物等物質都會帶到床單,同時還有身上的汗水、體油以及分泌體液,若有飼養寵物還有動物頭皮屑,床單骯髒程度可想而知,睡覺時床單與皮膚不斷接觸,結果許多問題因此產生,例如皮膚受到刺激而不適、面皰、皮膚發炎等。