治未病：你治过头了吗“

大千世界

不过，就象进行这些研究的科学家们指出的那样，我们需要注意的是：抗氧化剂也往往是人体需要的营养成分，摄入多少算是“过多”，科学家们也不知道。他们的态度只是：通过补充抗氧化剂来获得保健作用并不靠谱，甚至可能有害。但是，通常富含抗氧化剂的食物，比如蔬菜水果，还含有多种有益的成分。而流行病学调查的结果，依然是多吃这些食物有益健康。

这个意见告诉我们，药补不如食补。

大千世界

华盛顿人 发表于 2018-1-18 20:35
所以钱百煊老国医大师的说法。其实是很科学的，他虽然是传统的中医，但是比较开明。这样的中医大师，现在 ...

补药太多害死人!